Yrityspalvelut & luennot

Onko mielessäsi hyvinvointipäivä, liikuntapäivä, TYHY-päivä tai virkistyspäivä johon haluaisit kahvakuulat mukaan? Kunnon idea!

Kahvakuulatuntiin osallistuminen ei vaadi osallistujalta urheilutaustaa tai erittäin hyvää fyysistä kuntoa. Tunti suunnitellaan ja toteutetaan osallistujien ikä ja kunto huomioiden. Pääpaino on hauskassa tekemisessä ja tutustumisessa kahvakuulailuun. Kaikki tapahtumissa tarvittavat kahvakuulat kulkevat mukanani.

Tilaa teidän työyhteisölle kahvakuulatunti tai ota yhteyttä ja räätälöidään teille sopiva kokonaisuus.


Kahvakuulatunti 60 minuuttia

Innostava ja kannustava, ammattitaitoinen ohjaus kahvakuulan saloihin takaa onnistuneen liikuntahetken.
Minimilaskutus 100 € / 10 henkilöä + alv 10%. Lisähenkilöt 10 € + alv 10%.
Harjoituksen yhteyteen voidaan asiakkaan toiveiden mukaan liittää myös esim. ravintoluento - pyydä tarjous.


Luennot

Tilauksesta luennot urheiluseuroille, harrastajaporukoille, työpaikoille tms. Luennon sisältö räätälöidään kohdeyleisön mukaan, aiheina esim.

- Lihasvoimaharjoittelu ja ravitsemus
- Urheilevan lapsen ja nuoren liikuntaravitsemus
- Painonpudotus - liikunta ja ruokavalio
- Suomalaiset ruokailutottumukset ja ravitsemussuositukset

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!

JK-bodyfitness- asiakkaita

Päivitämme parhaillaan asiakasreferenssejä.

Tutustu kaikkiin palveluihimme

Personal training

personaltraining

Asiakkaan lähtötilanteen mukaisesti lähdetään saavuttamaan omia tavoitteita, hyvinvointia ja parempia tuloksia.

Lue lisää...

Kahvakuula & ryhmäliikunta

kahvakuula

Kahvakuulaharjoitus on monipuolista liikuntaa. Se kehittää harjoittelijan kuntoa ja voimaa aktivoimalla monia lihasryhmiä toimimaan yhdessä.

Lue lisää...

Ravintoneuvonta & ohjelmat

ravinto

Ravintoneuvonnan tavoitteena on oppia koostamaan tavoitteita vastaava ruokavalio ja ottamaan vastuu omista ravitsemusta koskevista päätöksistä ja valinnoista.

Lue lisää...

Yrityspalvelut & luennot

b2b

Onko mielessäsi hyvinvointipäivä, liikuntapäivä, TYHY-päivä tai virkistyspäivä johon haluaisit kahvakuulat mukaan?

Lue lisää...